Eficacia

El maíz es nativo de América del Sur y luego se extendió a todas partes del mundo, y ahora es reconocido como el “cultivo de oro” en el mundo. El maíz es un buen producto para el cuidado de la salud en granos gruesos. Comer más maíz es muy beneficioso para la salud humana. Tiene los efectos de aliviar el estreñimiento, reducir el colesterol y promover el metabolismo.
1. Aliviar el estreñimiento
La vitamina B6, la niacina y otros componentes del maíz pueden estimular la motilidad gastrointestinal, acelerar la excreción fecal, aliviar el estreñimiento, la enteritis, etc. y ayudar a mejorar los síntomas de los pacientes con enfermedades gastrointestinales.
2. Reduce el colesterol
El contenido de ácido linoleico en el maíz es superior al 60% y tiene un efecto sinérgico con la vitamina E en el germen de maíz, lo que ayuda a reducir la concentración de colesterol en la sangre y evita que se deposite en la pared de los vasos sanguíneos. . Por lo tanto, el maíz tiene ciertos efectos terapéuticos preventivos y coadyuvantes en enfermedades coronarias, aterosclerosis, hiperlipidemia e hipertensión.
3. Acelera el metabolismo
La proteína, la celulosa y la niacina contenidas en el germen de maíz pueden mejorar el metabolismo del cuerpo humano, ajustar la función del sistema nervioso, suavizar y suavizar la piel e inhibir y retrasar la generación de arrugas.
4. Vista
La luteína y la zeaxantina contenidas en el maíz pueden prevenir eficazmente el envejecimiento de los ojos.
valor nutricional

La composición nutricional del maíz es relativamente amplia, rica en proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, sitosterol, lecitina, vitamina E, lisina, etc.